Herz - Ausatmung Haahhhh / Unruhe - Einatmung rotes Licht und Freude
Milz - Ausatmung Huuhhh/ Melancholie und Nachdenklichkeit Einatmung orangegelbes Licht und Heiterkeit.
Lunge - Ausatmung SSSSS/ Traurigkeit und Festgefahrendes Einatmung weißes Licht und Klarheit
Nieren - Ausatmung FFFFFF/ Angst und Unentschlossenheit Einatmung Blaues Licht und Mut und Beharrlichkeit
Leber - Ausatmung SCHSCHSCH/ Frust und Ärger Einatmung Grünes Licht und Kreativität und Lebenskraft